Objevili jsme inspirativní koncept, který může pomoci udržet váš vztah svěží a plný lásky. Tento koncept je známý jako pravidlo 7-7-7 a může být skvělým nástrojem pro dlouhodobou harmonii nejen ve vztahu, ale i v rodinném životě.
Co je pravidlo 7-7-7?
Pravidlo 7-7-7 je jednoduchý, ale efektivní přístup k udržení silného vztahu. Princip je následující:
- Každých sedm dní si naplánujte společný večer (rande).
- Každých sedm týdnů si vyhraďte čas na noc mimo domov.
- Každých sedm měsíců si dopřejte romantickou dovolenou (LADbible) (DaddiLife).
Jak aplikovat pravidlo 7-7-7 v rodinném životě
- Týdenní rande: Každý týden si vyhraďte čas jen pro vás dva. Nemusí jít o nic drahého – večeře doma, procházka nebo společný film mohou být stejně účinné. Hlavní je věnovat si čas a pozornost (DaddiLife).
- Měsíční rodinné aktivity: Každý měsíc naplánujte rodinný výlet nebo aktivitu, která zahrnuje všechny členy rodiny. Návštěva zoo, výlet do přírody nebo společné tvoření doma posílí rodinné pouto (Tyla).
- Dovolená: Jednou za sedm měsíců si dopřejte delší dovolenou bez dětí. Toto je skvělá příležitost k odpočinku a posílení vašeho vztahu (Tyla).
Proč to funguje?
Udržování pravidelných společných aktivit a dovolených může pomoci posílit vaše vztahy a udržet je živé a zdravé. Pravidelné rande a aktivity podporují komunikaci, vzájemné porozumění a vytvářejí nezapomenutelné zážitky. Podle odborníků je důležité plánovat a aktivně pracovat na udržení vztahu, což pravidlo 7-7-7 podporuje (DaddiLife) (Tyla).
Rady od Laury Janáčkové
Laura Janáčková, renomovaná psycholožka a sexuoložka, často zdůrazňuje důležitost pravidelného času stráveného společně. Doporučuje, aby páry investovaly čas a úsilí do udržení jejich vztahu svěžího a zdravého, a to i v hektickém rodinném životě (LADbible).